The dream of my life
Is to lie down by a slow river
And stare at the light in the trees-
To learn something by being nothing
A little while but the rich
Lens of attention.
„Entering The Kingdom“ by Mary Oliver
Was bedeutet „reines Gewahrsein“?
Reines Gewahrsein ist das, was bleibt, wenn alles andere wegfällt.
Es ist der stille, unbewegte Raum, in dem alle Gedanken, Gefühle, Sinneseindrücke und Erfahrungen auftauchen und wieder vergehen. Es ist das, was du bist – bevor du dich mit irgendeiner Form identifizierst.
Es urteilt nicht.
Es greift nicht ein.
Es will nichts verändern.
Reines Gewahrsein ist wie der Himmel – offen, weit, leer und doch durchdrungen von lebendigem Sein. Wolken (Gedanken, Emotionen, Empfindungen) kommen und gehen, aber der Himmel bleibt unberührt.
Merkmale von reinem Gewahrsein
Formlos: Es ist kein Ding, keine Substanz. Es ist pures in sich Aufnehmen des Lebens.
Zeitlos: Es kennt keine Vergangenheit oder Zukunft, sondern ist immer jetzt.
Unveränderlich: Während sich alles verändert, bleibt es immer gleich – still, präsent, offen.
Nicht-dual: Es unterscheidet nicht zwischen „ich“ und „du“, „innen“ und „außen“. Alles ist Eins im Gewahrsein.
Zeuge und zugleich Essenz: Es scheint die Welt zu beobachten, und doch ist es zugleich das, was in allem lebt.
Wie erkennst du es?
In der Tiefe der Meditation,
im totalen Aufgehen in deiner Tätigkeit,
im Innehalten vor einem Sonnenuntergang,
im Moment völliger Präsenz –
wenn kein Gedanke dich kommentiert –
bist du Gewahrsein.
Wenn du still sitzt und einfach bemerkst: Ich bin, ohne etwas hinzuzufügen – kein Name, keine Geschichte, kein Urteil – dann bist du reines Gewahrsein.
Warum ist es so bedeutsam?
Weil in diesem Erkennen jede Angst, jeder Mangel und jede Suche aufhört.
Du siehst: Ich war nie getrennt. Ich war nie klein. Ich bin nicht das, was kommt und geht.
Ich bin das, was bleibt.
Reines Gewahrsein ist das Tor zur Freiheit – und zugleich die Freiheit selbst.