Toxische Systeme
Menschen erkennen ein toxisches System oft erst durch eine Kombination aus schleichendem Unwohlsein, körperlichen Stresssignalen und dem Erkennen von wiederkehrenden Manipulationsmustern. Die Befreiung erfordert meist …
Nervensytem und Stress
Die klassischen Stressreaktionen – die „4 Fs“ Wenn unser Nervensystem eine Bedrohung wahrnimmt – real oder eingebildet – reagiert der Körper auf eine von vier …
Der wahre Triumph
Der einzig wahre Triumph ist das Aussteigen aus Endlosschleifen. Aus Mustern, die sich unaufhörlich wiederholen. Wie zum Beispiel das „Ergründen-Wollen“, warum Menschen oder Umstände sind, …
Der Fisch
Es war einmal ein Fisch Es war einmal ein Fisch, so schön, dass selbst das Licht innehielt, wenn es seine Schuppen berührte. Überzeugt, es auf …
I so love you
Ich liebe dich so sehr. Wenn ich mich an dich erinnere, fühle ich nur Liebe. Reine Liebe. Das bedeutet: Du bist reine Liebe. Alles, was …
Heilung
Heilen bedeutet erkennen. Heilen ist ein tiefes Erkennen, wie die Dinge wirklich sind. Sind sie erst einmal erkannt, also ins Bewusstsein gehoben, lösen sie sich …
Es ist Zeit
Es ist Zeit aufzuhören, sich dafür verantwortlich zu fühlen, wie Mama sich fühlt. Es ist Zeit, mit dem aufzuhören, was dir weh tut. Es ist …
Ein neues Leben
Du hast das Gefühl, das kann es nicht gewesen sein, da muss es noch mehr geben, „leben“ muss doch auch ganz anders gehen. Erfüllter, …
Mantra des Tages
Ich bin gesund, lebendig und voller Energie. Ich bin beschwerdefrei, bin frei von allem. In mir ist nichts als Ruhe und tiefer Frieden. Ich teile …
Zuhören
Wenn jemand hier und jetzt ganz mit dir ist Wenn er dich wirklich und wahrhaftig wahrnimmt und dir seine volle und ungeteilte Aufmerksamkeit schenkt ohne sich …
Der Raum
In mir, da gibt es einen Raum. Bin ich in diesem Raum, verändere nicht nur ich mich, es verändert sich auch alles um mich herum. …
Das ultimative Wissen
The greatest of all knowing is knowing that you are the love you crave for – You are the light you are searching for you …
Nur das Unbekannte befreit uns
Ganz egal, wo im Leben du stehst wie alt du bist wie krank du bist wie pleite du bist wie erschöpft du bist – es …
Sich fallen lassen
Aus: Hermann Hesse, Klein und Wagner „Am Seeufer ging er von Boot zu Boot, sie waren alle hoch ans Land gezogen und stramm mit Ketten …
Die Kunst der Begegnung
Ohne die Begegnung mit Menschen kann ich mir mein Leben nicht vorstellen. Ich liebe es, Menschen zu begegnen, ihnen wirklich zu begegnen, in ihrer tiefsten Seele, …