Vielleicht kennst auch du es. Immer wollen wir uns ändern, doch es führt zu nichts. Fangen wir an, zu meditieren, bemerken wir, wie alles beginnt, sich von selbst zu ändern.
Meditation ist mit dem sein, was ist –
ohne deinen Gedanken die Autorität zu geben.
Reissen wir die Brücken ein zu all den Gedanken, Glaubenssätzen, Ideen, Überzeugungen und Ansichten, die uns das Leben so schwer machen, lassen wir das hinter uns, und alles verwandelt sich in reine Freude, und diese Stille, sie ist so schön.